黑豆茶 發奶
2022年12月30日—至於黑豆水之所以有助產婦「發奶」,主要是來自「水」的攝取,一般哺乳媽咪奶水要充足,補充湯湯水水是要訣之一。當然要是連這些泡開的黑豆一起食用,例如 ...,2018年1月14日—大心│有了黑豆水發奶,輕鬆搞定哺乳時期·因為這茶泡著喝,自然會攝取水分...
黑豆水、黑麥汁、酒釀…10種超強發奶食物必吃!
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2019年11月6日—哺乳媽咪必吃的10大發奶食物·1.黑豆水·2.黑麥汁·3.鮮奶茶·4.豆漿·5.酒釀蛋花·6.牡蠣·7.鮭魚·8.葫蘆巴.
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